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怀孕三步曲,你知道吗(我们的幸福家园)
2013-04-08 16:13浏览次数: :

生育一个健康可爱的小孩,是每个做父母亲的心愿,宝宝的降临将为整个家庭带来幸福,是民族兴旺发达的象征,是人类能够继往开来不断开拓、进取、探索宇宙大自然空间的动力源泉。

 

孟子说不孝有三

一、一味顺从,见父母有过错而不劝说,使他们陷入不义之中,这是第一种不孝。

二、家境贫穷,父母年老,自己却不去当官吃俸禄来供养父母,这是第二种不孝。

三、不娶妻生子,断绝后代,这是第三种不孝。也就是孟子所说的最大的不孝了,无后为大。

 

当我们结婚了,我们面临的就是生儿育女的事情了,怎样怀上宝宝,又怎样生出健康的小孩,我们很多人都不知道,虽然过去的时间内,我们都看过一些书,可有时尽信书不如无书。那怎么办呢?不看书了吗?当然不是。我们在看书时,也要带着问题问一问自己,问一问自己的家人,让大家共同提供一些建议,毕竟增加一个小孩,不是一个人二个人的事情,而是一个家庭共同的责任及义务。

 

第一部曲:夫妻双方到医院去做检查,确认自己的身体健康水平。我把医院的一些检查例出来。

 

女性检查项目主要有以下八项

检查一:生殖系统

内容:通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症,以及淋病、梅毒等性传播性疾病。

目的:是否有妇科疾病,如患有性传播疾病,最好先彻底治疗,然后再怀孕,否则会引起流产、早产等危险。

方法:普通的阴道分泌物检查,多数女性不会有什么感觉,但是检查时放松能让你不那么敏感。

 

检查二:脱畸全套

检查内容:包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。

检查目的:60%~70%的女性都会感染上风疹病毒,一旦感染,特别是妊娠头三个月,会引起流产和胎儿畸形。

检查方法:静脉抽血检查时间:孕前三个月

 

检查三:肝功能

检查内容:肝功能检查目前有大小功能两种,大肝功能除了乙肝全套外,还包括血糖、胆质酸等项目,比较划算。

检查目的:如果母亲是肝炎患者,怀孕后会造成胎儿早产等后果,肝炎病毒还可直接传播给孩子。

检查方法:静脉抽血检查时间:孕前三个月

 

检查四:尿常规

检查目的:有助于肾脏疾患的早期诊断,10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重。

检查方法:查尿

检查时间:孕前三个月

检查对象:育龄女性。

 

检查五:口腔检查

检查目的:如果孕期牙齿要是痛起来了,考虑到治疗用药对胎儿的影响,治疗很棘手,受苦的是孕妈妈和宝宝。

检查内容:如果牙齿没有其他问题,只需洁牙就可以了,如果牙齿损坏严重,就必须拔牙。

检查时间:孕前6个月。

检查对象:育龄女性根据需要可能进行的检查。

 

检查六:妇科内分泌

内容:包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。

检查目的:月经不调等卵巢疾病的诊断。

检查方法:静脉抽血。

检查对象:月经不调、不孕的女性。

检查时间:孕前。

 

检查七:ABO溶血

检查内容:包括血型和ABO溶血滴度。

检查目的:避免婴儿发生溶血症。

检查方法:静脉抽血检查时间:孕前三个月

检查对象:女性血型为O型,丈夫为A型、B型,或者有不明原因的流产史。

 

检查八:染色体异常

检查内容:检查遗传性疾病。

检查方法:静脉抽血。

检查时间:孕前三个月。

检查对象:有遗传病家族史的育龄夫妇。

 

男性检查项目如下

检查一:精液检查

检查内容:检查精液量、颜色、黏稠度、液化情况、PH值及精子密度、活动率、形态等。

检查目的:可以提前预知精液是否有活力或是否少精、弱精。

检查方法:提取男性精液做检查。

 

检查二:微量元素检查

检查内容:检查体内各种微量元素,如钙、锌、铁等微量元素是否缺乏。

检查目的:可以提前预知整个身体的精神健康状态。

检查方法:剪取一撮头发。

 

检查三:泌尿系统、生殖系统检查、

检查内容:主要是检查阴茎、睾丸等生殖器,还有检查输精管

检查目的:是否存在生殖系统疾病,如隐睾、睾丸炎、梅毒、艾滋病等影响生育的一系列疾病。

检查方法:肉眼查看及B超检查输精管等。

 

男女都要查的项目如下:

检查一:ABO溶血

检查内容:包括血型和RH血型鉴定。

检查目的:判断是否会发生新生儿溶血症。

检查方法:静脉抽血。

备注:女性血型为O型,丈夫为A型、B型,或者有不明原因的流产史。

 

检查二:染色体检查

检查内容:检查遗传性疾病。

检查目的:减少由染色体异常而导致的缺陷儿的出生。

检查方法:静脉抽血。

备注:有遗传病家族史的男性或女性,有流产史的女性。其他人则无需检查。

 

通过检查,我们自己心里清楚明白自己的健康水平,如果在检查当中,发现了问题,就要及时的去解决。这里仅就一些主要的典型问题做一下说明。

 

在过去的时间里,请求应用生命细胞科学进行调理的案例当中,发现男性表现为精子活动率低下的非常多,女性为妇科炎症的非常多。

 

男性精子活动率主要影响的因素有这么几点:

第一,  休息睡眠时间。

现代社会都市生活,很多人休息的时间非常少,一天下来就四五个小时,大部分时间都是在工作,睡眠不足,严重的影响我们身体的细胞功能恢复。生命细胞科学多次讲到我们要认识自然遵守自然规律,工作、休息是人们认识自然、适应地球的运动变化进行的调节和安排,而这里的自然规律就是到了休息时间就要休息。如果男性没有休息好,时间久了,人体内部平衡机制受到外在干扰,将影响精子的产生,进一步将导致大面积的精子死亡,这就是我们医院所说的精子活动率低,要是低过50%,医生就会告诉我们,很难同卵子结合使得怀孕。如果是女性,时间长了,就会影响体内激素的分泌,进一步的就会导致体内毒素开始积累,然后影响整个月事,很容易导致痛经、妇科炎症、月事不调等等。

 

第二,  工作生活环境。

生命细胞科学在探索自然的篇章里面有讲到:自然是家,是我们共同的幸福家园。这个我们,不仅是指我和你,你和他、她;不仅指我的家庭成员,你的家庭成员,他和她的家庭成员,还包括整个社会、国家、地球的所有人类和万物众生灵。不仅是指地球的,还包括了整个太阳系的,包括了所有的太阳系的、银河系的、宇宙的人类万物众生灵。不仅仅是我们生活的这个宇宙空间,还包括了所有的宇宙,整个大自然空间的所有的,无所不有,无所不包的人类万物众生灵。

 

现在这个大自然这个家的环境越来越恶劣,空气污染现象越来越严重,同时长时间的室内工作,没有足够的阳光照射致使人体阳气不足,导致越来越多的问题不断的恶化,严重的影响了我们的整个大自然的生态平衡系统,导致我们的思想越来越复杂,做出来的一些行为越来越令人不可思议、难以理解。

 

由此,又进一步的加深了人与人、人与物、人与大自然等等相互之间的隔阂,造成无法沟通,导致相互之间失去联络及支持,使得问题更加的严重。生命细胞科学应用生物磁场原理来调整这个相互之间的关系,从而重新建立相互链接,一步步的走上相互支持的大道。

 

第三,  工作强度及压力。

工作生活环境越来越差,各种各样的有害气体、辐射波影响着身体健康质量水平,加上工作越来繁重,导致工作时间不断加长,又影响了睡眠的时间,不断的累积下来,造成心理出现不能承受的压力,这样又影响了分析判定事物的思维方向,引发更加严重的恶性循环。

 

生命细胞科学在《人与自然》一文当中有提到,当我们遇到环境越来越差时提到:人们来到空气清新的环境空间里,由于空气质量相对较好,污染较少,含氧量较高,各种有利于人体吸收的物质和元素相对比较丰富,人体吐故纳新、新陈代谢机制能够比较充分、正常的发挥功能和作用,心脏的动力源泉相对比较充足和正常,于是,给机体输送的血液里面的含氧量和营养物质比较丰富和充足,这样,生命体的粒子、细胞功能和作用得以比较正常的发挥,之前由于空气质量差,含氧量过低导致的不舒服和头昏脑胀的情况,自然的得到了改善,好比久旱逢甘霖,于是马上舒服开来,心脑才能够逐渐的变得清明起来。

 

通过这些提示,我们可以明白当我们感觉有些不舒服时,可以给自己放几天假,可以试着去到大自然中,放松自己的心情,自由的呼吸着新鲜的空气。思路打开来了,原来的习性进一步的得到改善,不良的习惯得到了摒弃。通过进一步的摒弃不良习惯、放松自己,进一步的提升自己每天获取的精微物质的数量,让我们每一天的正常消耗12克保持平衡,甚至进一步的增加,比如增加到50克或更多,并保存在我们的体内,又进一步的促进提升我们的身体健康水平。

 

第二部曲:夫妻双方及家人共同确认对后代没有性别歧视。

现代家庭很多是独生子女,在对待下一代问题上面,常常都有自己的一些想法,虽然男女平等我们一直在说,实际生活当中,要真正做到还不是一件很容易的事情。夫妻双方要就此事达成一致的认识,虽然现在的医学技术越来越先进,在未生之前都可以鉴定性别,但就正常情况下我们是不知道自己怀上的是男是女,而且就真正的本着尊重生命来讲,我们是不能去伤害这些无辜的生命,因为他们也是不能决定自己的性别。

 

所以在没有怀孕之前,夫妻双方都要达成男女平等的原则,无论生男还是生女,都非常开心快乐。在夫妻双方统一的基础上,再进一步统一家人的想法。过去的传统一直认为一定要生男孩,这种习惯也不是一天二天可以改变的,于夫妻双方来讲,能够做的事情就是提前做好这些说服工作,进一步的达成家庭内部的统一认识。

 

第三部曲:夫妻双方共同开始为怀孕备战百天。

通过前面3个月反复的讨论统一,夫妻双方也好,家庭内部也好,思想健康水平都得到了进一步的提升,这个时间就是开始为怀上小孩开始做准备工作了。

 

1、调整工作时间,早睡早起,劳逸结合,外加适当的室外运动。

如果是工作强度大的工作,在允许的情况下,做一下调控,让整个身心能够保持平和。早上正常的情况下,在北京、上海、广州、深圳这样的大城市春夏秋三个季节一般6点半到七点就要起床,起来之后到外面随意的走一走,动一动。

 

现代都市早上的雾都比较浓,空气中又往往漂浮着一些有害人体的微尘颗粒,年初全国各地的毒雾事件就是一个很好的说明,在这里只是提倡走一走,动一动,微微有点出汗就可以了(在过去的时间内有分享一套拍打健康操,在很多公园早上皆可以看到很多老年人在进行,整个拍打的时间在40-50分钟左右,拍一拍,打一打就可以实现健康,全身又可以微微的出汗,达到了促进体表微循环、净化体内污染,从而实现身体排毒的效果)。晚上正常情况下十点半就要准备开始上床休息了,因为这个时间,我们人体的气血通过一天的运行,五脏六腑也要开始进入休息或者净化排毒恢复功能的时间段了。

 

在这里要提醒女性的是,如果原来没有练习过瑜珈,那么一旦进入这个百日备战时间时,不适合去参加这类的练习,主要是怕练习不当伤害到人体的筋脉、骨骼,从而影响后面胎儿生长发育的环境。须知人体是一个整体,牵一发而动全面,正所谓一荣俱荣、一损俱损,我们要从全局来思考面对,用辩证的观点看待处理解决事情。

 

2、调整饮食结构习惯,补充营养丰富、多元化。

分享到这里时,有些人会问,为什么要改变饮食结构习惯?其实大家回忆一下就知道,重庆人喜欢吃火锅,广东从化人喜欢泡脚。为什么?重庆是山城,吃火锅可以扶阳去湿毒,同样的从化地区也是常年湿气非常重,泡脚可以达到去除湿气利全身气血运行的作用。这个时间饮食要淡化,减少吃辛辣性的食物。这些辛辣类的吃进体内后,有刺激人体的作用,有时过强时,会导致全身的气血出现短暂的混乱状况,在这个时间内,如果要平心做一件事情会变得有些难度,稍微没有注意的话,就容易同他人发生口角、冲突,而这是我们需要注意或者说避免的。

 

补充营养也尽量的从食物当中进行,虽然外面的营养补品多吃牛毛,如果没有补对自己身体需要的,往往事倍功半,有些还会引起气虚等问题,这更是不可取的。生命细胞科学在过去的时间内做过一些气虚的案例调理,很多就是因为胡乱的吃营养品所致,而这也正是现代社会面临的一个高难度问题,不是大家经济条件不好,购买不起营养品,而是饮食不当引发的,所以在这里是强调调整饮食结构的重要性,让我们真正明白我们的身体需要什么。

 

3、积极参加社会公益活动,培养爱心,增强夫妻感情,及社会责任感。

夫妻之间有时难免会有一些吵闹的事情发生,在长久的家庭生活当中,有时也很难避免因为自己的自私自利而不顾及家人的感受。为了进一步的做好预防工作,我们有必要积极、主动的参加一些社会公益活动。比如参加自闭症小孩支援计划,让我们明白做父母亲的要如何去爱护自己的小孩,如何进一步的同自己的小孩沟通交流,增强相互之间的感情,以此来减少同小孩之间的隔阂,进一步的预防了因沟通不到位而导致的小孩学习成绩下降、身体健康水平下降、思想健康水平下降等等事件。

 

还有如参加公共交通义务提醒工作,让我们从小事当中明白公共交通的安全性,让我们更加明确要遵守各项交通法令的重要性,培养自己的公共道德心,建立良好的行车习惯,进一步的完善提高我们的城市行车健康水平。或者也可以参加老人院的一些帮助老人计划等等。通过活动,让我们进一步的明白自己不是孤单的,当做一件事情时,我们要考虑夫妻双方、家庭内部多方面的感受。有时通过参加这类活动,也更加清楚明白我们要孝顺老人、爱护幼小,培养自己对家庭对社会的责任感,增强自己的爱心,勇于构筑一个和谐的家庭生活环境。

 

以上三个方面的调整,对于整个生活来讲,还只是一个皮毛性的调整,却至少可以给到我们自己一个方向性引导,让我们在怀孕之前做好充分的准备。生命细胞科学一直讲,世界是一个整体,大自然就是我们的家,任何一个人、事、物的变动,都会影响这个大家庭的健康水平。

 

我们希望天下所有的夫妻,都能够相互理解,相互支持,相互爱护,心心相印,怀上一个健康的宝宝,生下一个健康的孩子,让我们的每一个家庭充满健康快乐的欢笑声,让我们每一个走在这条自然大道上的人、事、物,都能够献出我们的爱心,正如歌词所言:只要人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间。

 

那我们就勇敢的伸出我们的手,同心同德、齐心协力,共同建设我们的幸福家园。探讨大自然规律对人类的深义,探寻自然科技的奥秘,解析古人智慧的脉络,实践获得持久健康,和睦家庭,事业顺利,人生幸福快乐的方式方法,期待你的加入一起创造属于我们所有人的幸福家园!

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