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健康圆满,你我正在行动
2014-05-27 14:37浏览次数: :

每个人都渴望健康,每个人都想实现健康,很多人总是在追随健康。无论哪一种方式,我们总是愿意看到健康,看到健康的思想,看到健康的行为,看到健康的事迹,在一步步实现健康的大道上,实现健康圆满的人生。

 

因为健康,让我们更有精神;因为健康,让我们更有气质;因为健康,让我们走得更远,因为健康,让我们……

 

健康,从字面来理解,健康的健是左边一个“人”字,中间是一个“走”字,右边是一个“聿”字。犹如一个人边走边看,边看边理解,边看边实现:健康的、轻松的、快乐的、幸福的、圆满的生活。

 

左边的这个“人字”:亻,是两笔组合而成,从笔顺上面来看,第一笔:丿,这一笔可以代表天、大自然、大脑、思维、语言。从这里我们会发现,原来我们要实现健康,我们要从人入手,这个人在这里的种种表现形式及其代表的内涵,我们都要认真的对待。记得在过去,皇帝下的诏书,第一句话是:奉天承运。这句话中的“奉天”什么意思呢?就是说顺承天的旨意,顺承天的意思。在这里的这个“天”,我们也可以理解为大自然的意思,顺承天,也就是顺承大自然的意思,顺承大自然的变化规律。

 

在这里我们可以检讨一下自己,日常生活中,是不是真的顺承了大自然的意思呢?是不是真的遵从了大自然的变化规律呢?举一个比较简单的例子:日出而作,日落而息。这句话说给农民伯伯听,他肯定会告诉你:是的,我就是这样生活的。进一步的去查看时我们也会发现,农民早上,看到太阳出来了,就起床,然后到地里面去转一转,看一看,动一动。到了下午太阳落山时,农民又纷纷从自己的田里、地里回到家。每天的每天,每年的每年都是如此,叫日复一日,年复一年亦如此。我们会发现,这样去做的农民身体特别的健康,特别的棒,吃什么都香,喝什么都开心快乐,很少得病。这就是农民获取健康的方式之一,这就是农民走向健康圆满的表现形式。

 

我们刚刚是从代表“天”,代表“自然”来讲的,我们也可以讲代表大脑,可能有些人会有这样的体会,就是思考问题总是丢三拉四的想不周全,这里其实讲的就是我们的大脑思维的零乱的表现。我们的大脑思考问题时,是左右脑同时进行的,有时如若左脑想在前了,右脑表现在后了,这个时间体现在外面就容易出现丢三拉四的现象或者行为,也就是我们不能同时平衡左右脑的思维方向,不能让思维同步性,我们在这个时间会感觉到什么呢?有些人病了,感冒了,发烧了,这个其实就是自己同自己不能统一,自己同自己不能同步造成的。我们在现实生活中也可以看到另外一种案例,比如一些人讲得非常快,回答别人问题也非常快,这种人就做到了很好的同步性,有时我们也叫:心行一致。这就是思考者获取健康的方式之一,走向健康圆满人生的大道的表现形式。

 

在上面讲过还代表“语言”,这个语言表达也是健康圆满的一种外在表现形式。我们在现实生活中会发现,有些人讲出来的话,听起来非常的舒服,让人感觉如春风般的温暖,让人不会生厌恶心。这种人无论办什么事,都会有很多人伸出手来,愿意主动的去帮助他,这样他的办事效率也越高,花的时间也越少,自然消耗也越小,这种人表现在外的也是很健康、很少得病,反之,有些人不断的恶语相向,指桑骂槐,让人听了之后一直起鸡皮疙瘩,这种人他的健康水平也会越来越差,时间久了,身体自然就得病了。这也提示了我们不仅仅要心态好,同时也要行为表现亦如此,方能进一步的实现健康,走向健康圆满的人生大道。

 

接着我们来看后面的这一竖,于整个“健”字来看,是“人”字的第二笔:乀,这一笔可以代表地、人的躯体、行为表现。

 

先来看一下代表“地”,这个“地”是同“天”配合在一起来讲的。有天就有地,有地就有天。前面的代表天,我们做到位了,如果这里代表地的没有做到位,我们就会出现阴阳不平衡的现象,体现在走路的话,就会出现二个脚走路不平衡,走起路来就显得有些难看,一个脚高一个脚低的现象,这个我们叫高低脚。从这里我们会明白相互配合,实现阴阳平衡的重要性,因为这是一切身体健康的前提基础。

 

我们接着来看代表躯体。如果这2笔都端正好了,这个人两边都平衡了,站得直了,自然外面烦扰的事情就少了,也叫行得高看得远。这类人在身材上有一个显著特点,就是他的身材会显得比较高大、魁梧,让人无形当中就觉得是一个安全依靠。反之,常常会让人觉得处处都无处落脚,处处都觉得别人针对自己犯难,生活中总是觉得过不去又走不回来,导致进也不是,退也不是,进退两难,这样身体也会跟随这种状态越来缺乏活力,最终失去前进的动力,而驻留于习惯的思维里面走不出来,做一天和尚撞一天钟——得过且过。

 

我们接着来看代表“行为表现”。生活中我们会看到这样一种人,你看他做事非常干净利落,不拖泥带水,给人的感觉就是非常阳光、正气。和这种人在一起,你会觉得时间过得非常快,转眼就是一天,再转眼就是一周,回顾往事常常觉得发生在昨天,历历在目。和这种人共事,无论开始时开心不开心,最终都会非常舒心;无论开始时幸福不幸福,最终都会健康幸福。

 

反之,在现实生活中,也总有一种人,无论你在哪里看到都觉得不舒服,虽然穿着看起来非常时尚,有时甚至名牌衣装,可表现出来的总是让人不安心,不是这里跳几下,就是那里动几下,让你处处被动,无处休息,更不得安宁,让你火冒三丈时却又找不到正当的理由去说他,让你陷于困惑,迷于过去的种种幻境当中,无法走出梦境,更见不到生活的阳光,有时就算你在阳光底下晒着,想到他时,全身都发抖、打冷战,跟这种人在一起,自己的健康水平也会越来越差,大脑反应也会越来越慢,时间久了,不是得这个病就是得那个病。

 

过去老人家就讲,这人就要:行得正、站得直,方能健康百岁。原来听时一直不懂,不明所以,认为行得正同健康百岁有什么关系呢?今天才知道这行得正,也就是说他的行为符合道,符合自然的规律,自然寿命就长了。在一些文章里面,我们常常会看到一些词语,如“浩然正气”、“正气秉然”,话语如“常思己过无私通,正气浩然贯苍穹”。这些说的都是正的力量,正能量在人身上的表现形式。

 

接着我们来看这个“健”字中间的这个“走”字。他可以代表现实中我们已经发生的、正在发生的、未发生的行为综合体现,它代表了我们的过去、现在、未来的三种实际行为。

 

这个“走”字就如我们出门办事的交通路线,去那里,要走这条路线比较方便;去这里,要乘坐这条轨道交通线更加快捷。在这里讲的就是轨道、路线,我们人一生当中,其实就是不断的在这些轨道路线中穿行,从这里到那里,又从那里回到这里。无论我们选择什么样的交通方式,我们都会发现一个很关键的地方,这些轨道交通都有他本身的规则,我们要使用或者乘坐,就要遵守这些规则。有些人讲他不守这些规则,举个例子,地铁从早点五点就开始运行,如果你四点半过去,能乘坐到地铁吗?所以说,有些所谓的“不遵守规则”的事情我们只能笑一笑,千万不能当真,否则你真信了,四点半跑到那边去乘坐地铁,结果往往是再等半个小时才能真正坐上去。

 

人的一生当中,也是不断的从这个规则穿插到另外一个规则。过去我们去他乡做客,老人家就会同我们讲,要“入乡随俗”,这里就是很明确的告诉我们去到哪里就要守哪里的规则,否则受伤的总是你自己。在这里也提醒了我们,当我们在现实生活中遇到一些人,不断的重复告诉你,他非常受伤时,其实往往说的就是他自己忽略到了刚刚所说的重要环节:入乡随俗。一个不愿意遵守他人规则的人,又怎么可能让别人遵守你的规则呢?老人家说得好:一个愿意尊重他人的人,他往往也会得到大家的尊重。

 

我们尊重别人,反过来就是尊重自己,力的作用是相互的,平衡的,不断发展的。当我们越尊重这个力量时,表现出另外一个方面就是别人把你当做一股正能量,不断的让你发挥自己的现实性、积极性、主动性、创造性、,实现健康圆满的工作生活。

 

健康的“健”字的最右边的是“聿”字,代表一种状态,一种很轻松的状态,一种随意而为的状态,一种可动可不动的状态。在这种状态下,人的外在表现就是让人看起来非常的舒服、非常的清爽、非常的安乐,从头到脚让人觉得顺眼。

 

为什么讲“聿”字是一种很轻松的状态呢?我们来看整个“聿”字,她是那么的落落大方,从上面的“ヨ”到下面的二横,再到后面的一竖,表现出来的都是非常轻松的信息,“ヨ”出口在北方,北方在阴阳五行当中,属性为水;在我们身体上面的五脏六腑当中,肾脏是水的代表。我们的肾脏功能很好,那就代表我们的肾气足。我们平时去看中医时,医师常常会讲,你这个是肾阳虚,还是肾阴虚,就是指我们的肾气不足出现的二种归类现象。而现在这个字告诉我们肾气很足,那就说明身体没有问题,是健康的,这就有了我们工作生活的根本保障——健康的身体。

 

现在我们一起回过头来,综合三个组成部分来看一看这个“健”字告诉我们哪些信息:“人”字,做人处事要正,正大光明;“走”字,告诉我们生命在于运动,在前进的过程当中,不断的修正并走好自己的轨道;“聿”字,告诉我们保护我们的身体很重要,精气足,我们才能有充沛的精神做好日常生活中的每一件事,正确、快速解决每一个遇到的问题。

 

现实生活当中,我们总是会遇到各种各样的问题,有些是身体方面的,有些是心方面的,当我们用什么样的心态去对待这些问题时,我们收获的往往就是同样的心态。

 

有些人讲他的这个身体就是不断的折腾,今天不是感冒,明天就是发烧,后天又是脚上痛,大后天可能又是手上疼。我们深入他的生活时,或者会发现存在这么一种行为。用一种比较简单的话来讲,就是认识不足,对于健康认识不足。我们在前面分析了这个“健”字,很多的信息都告诉我们:在人生的道路上面,难免会遇到困难,在行进的路上,要根据轨道交通上面不断出现的问题,相互理解,相互沟通,相互避让,不断的调整自己的方向盘在不同的轨道上面高速的行驶,,让大家共同进步,你好我好大家好。

 

对照着上面讲过的,我们对他的生活再进一步的分析,会发现他对于事物的把握常常是被动的,常常在事情发生后还不知道想办法去解决,这样导致他常常手忙脚乱,有时甚至直接影响别人对他的信任。

 

举一个例子,有一个朋友,他有一段日子总是上班迟到,每次到了办公室后就大发一通议论,说这个交通如何的不好,那些司机如何的不遵守交通,然后导致这里塞车,那里出交通事故。总之一句话,就是别人都有问题。有一天,她同我讲,我就问她,办公室有多少人,她说十五个。再问其它人都迟到吗?她说,其它的人都离公司比较近,有些走路都到了。我笑了笑说,其它的十四个人,如果每天都很晚才出发,是不是也会出现迟到的情况呢?她说,那是肯定的。我就讲,那么,如果可以,从明天开始你早半个小时出发,看是否会迟到。不论朋友带着什么样的心情听这句话的,至少她第二天真的早了半个小时出发。我听到这个消息时,已经是一个月后,她告诉我,当时听了我的话之后,也没有多想,反正就是少睡半个小时,提前半个小时出发,也没有多大的关系。

 

第二天在上班的路上,因为出发得比较早,车上人也不多,少去了平时人挤人的局面,可以安心的坐在椅子上面,看看外面的风景。也在那天,突然觉得这个城市很美丽,多了一份快乐的心情。去到办公室,大家都还没有来,她是名符其实的第一名。上班后,她的上司还讲,是不是太阳从西方出来了,感觉她变了一个人,变得文雅多了,勤快多了,更有精神了。再后来的早上她就带了一本书,在穿越城市街道的巴士上面,开始了她的读书之旅。听了她的一个月内发生的事情,我更多的是感慨万千,倘若人的心态不变,常常活在恶梦里,而心态一旦开始转变,向着正确的轨道上面行进时,我们的高速进步,事后来看,往往自己都不认识自己了,这就是心的力量。心健康了,自然接着所有的事情都在往着健康的方向行进。

 

每一个人都有自己理解的健康方式,都有自己行为的健康方式,都有自己对于健康的梦想,就如上面的这个朋友一样,她在改变了她的行为,也即提前半个小时上班时,她其实是修正了自己对于迟到的心理对待方式,也许在她的潜意识里面,她就没有意识到迟到所揭示的一系列行为特点。当他付诸行动真的提前半个小时上班时,她会发现,一个小小的行为所引发的改变,避开了错误意识所带来的对于自己身体、心理的负面影响因素(因为常常迟到,她的上司已经多次警告过她了,她的同事已经多次投诉她了,特别是合作伙伴开始准备考虑换新的同事了。)当她真正用行为来改变自己时,她开始获得新的体验,开始明白原来过去的一些行为,有些是偏激的,有些甚至是错误的。不过这些现在都不重要了,重要的是她在这个过程当中,已经充分的意识到了问题,现在已经修正了这些问题,她的人生将变得更加健康,更加有方向感了。这就是她对于健康的理解,对于健康圆满的诠释。

 

我衷心的祝福你,每一个生命体,都能够勇敢的、充分的、全面的认识自己、完善自己,提升自己,在新时代大道上,健康圆满,幸福圆满,财富圆满。

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