首页 > 互动学堂 > 灵惠之路
请管好你的情绪(生命细胞科学)
2018-12-18 19:48浏览次数: :

生在尘世的我们,几乎每天每时每刻都被各种事情纷扰着。谁敢保证时刻露出八颗牙齿呢?因为时常都会发生些意想不到的事,而这些事也许就会干扰我们的好心情。一旦美好心情被打乱,兴许内心就会涌出无名的愤怒,接下来就不知谁将成为自己出气筒。这样的事情在我们生活、工作中时有发生。因没有几人能预知未来,无法获知这一天将发生什么。但有一点我们可以把控——那就是自己的情绪!人人都会有不良情绪,当不良情绪来临时,如何把控就各有尺度。有人把控得好就知怎么调节,不让自己不良情绪影响到其他人;有人不能很好认识更不能调控,因此就会给无辜的人带来莫名的伤害。

 

我们都知道语言是最具有杀伤力的武器。人常说:良言一句三冬暖,恶语出口六月寒。有些人总喜欢用嘴巴来发泄自己的不满,总是用自己的见解分析别人的意图。结果分析得越来越离谱,内心被愤怒和不满充盈着,就像一个随时随地都能引爆的炸弹。引爆他的导火索连他自己都不清楚是什么,只是知道有人点火他就会爆炸。我们的身边通常不缺乏此类人,我们也通常会成为他(她)的导火索。只是自己在受到莫名伤害时,内心都会引发不明的伤痛,有种不知和谁去诉说去发泄的感觉;更不知自己哪里得罪了他。这种人给人的伤害或许是无心之举,可受害者内心伤痛却是剧烈的。

 

我们也许或多或少犯过此类错误。当我们第一次犯下这种错误时,如能有意识并知今后要加以注意,不再犯下同样错误。慢慢我们就会减少错误的发生率,怕就怕自己有此类问题,自己还不清楚别人提醒还不当回事,最终只能在错误的轨道上渐行渐远。自己就有这样一个同事,平时处得关系还不错。这个人最大的毛病就是喜欢随性做事,只要有了不良情绪,全世界人似乎都得罪她。也许和她说句话都会成为她的导火索。这样的情况还经常发生,今天中午闺蜜吃完饭回来见着我就开始抱怨,说自己莫名生了一肚子气。原因就是这个人引发!当时闺蜜很气愤,说了很多愤怒的话。我能理解她的心情,因为自己也曾无数次被这人当过出气筒。

 

安慰了几句闺蜜自己在想:为什么这个人总是一而再再而三犯同样的错误?为什么从来不知认识问题并能加以改正呢?论年龄都五十开外了,论资历比谁都长,但说话做事为什么总会这么冲动?通过反思得出:这个人总以自我为中心。很少设身处地考虑别人的感受,在家里她是一手遮天的人人物,丈夫、儿子都要让她三分。日结月累促使她的毛病有增无减。在单位大家彼此都了解,也就很少跟她计较。即便计较,也没有几人与她理论,这样也就成全了她的毛病,几乎是毛病和岁数同步增长。自己还不善于反思,自然就无法改正。最终导致身边的人,对她只是敢怒不敢言敬而远之。说这个人有多坏,还真不至于。她很热心,只要谁有困难都能热心相助;她也很仗义,为难处总能有她的出现。唯一的毛病就是不能管好自己情绪,最终导致大家对她印象大打折扣。有时想想也替她悲哀:活了大半辈子,自己都不了解自己。这究竟是谁的错呢?观人观心,观心要从言谈举止开始。总体说这个人是好人,但就因她不能很好管理自己的情绪,总是用语言来攻击人,最终导致整个单位大多数同事都不能认可她。这就实属可悲了!

 

【生命细胞科学】告诉我们:常思己过无私通,正气浩然贯苍穹。常思己过,佛家叫忏悔,意思是常常反思自己的言行举止、起心动念,常常及时认识过错,改正过错。不断总结自己过往的经验教训,吃一堑,长一智,不断地认识自己,认识生命和天地万物,不断地完善自己。在现实生活中,不断地实践总结,透过事物表面的现象,认识事物起源、生发、成长、衰亡的原理和本质,并把总结出来的原理、规律应用于生活实践中检验,进一步的提炼、升华。如此循环反复,不断地提高、完善自己的认识和做人做事的能力,不断地提高生活质量和生命质量,不断地提高自己心身健康幸福的层次和境界。虔诚虔敬祝福全天下的儿女大爱圆满、家庭圆满、健康圆满,幸福圆满,财富圆满(文章版权归属生命细胞科学)!

版权所有:我们的幸福家园
生命细胞科学探索、应用项目组 网站备案号:赣ICP备13004158号-2
转载文章请注明本站www.9dairen.com    QQ咨询                   

分享按钮