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认识自己的修行(生命细胞科学)
2017-07-02 18:01浏览次数: :

“没有总结就没有提高,没有心得就没有智慧”,老师的这句话直接点出了我的问题啊。想想,为什么一年多的时间自己的心灵还是常常出现纠结烦恼、心态难以保持平衡?为什么自己的思想常常出现负面的想法、思维经常混乱?为什么自己的身体常常酸疼难受,以至影响到自己的学习工作?为什么不敢将自己的真实面目展现出来,而常常不由自主地隐藏掩盖?

 

扪心自问,自己已经一年多没有认真写心得了,自己将原因归结为学业压力大、无法抽出时间放松地写,不想写出来污染大家,难道这就是借口吗?这就是给自己的懒惰找的华丽的托词吗?这就是给自己怕苦怕难的“小人”心态的掩饰吗?难道自己完成学业之后矛盾就没有了,就能放松了吗?为什么师兄师姐们能够做到的事情自己就做不到呢?难道他们的时间就很多吗?他们需要处理的日常生活中的矛盾就少吗?更不要说老师每天辛辛苦苦、一日不落地发送高质量精美的博文,难道自己就体会不到老师无言的教诲吗?

 

什么是修行呢?【生命细胞科学】指出:修行的修,就是袪歪扶正,就是调节、平衡的含义。修行的行,就是自己的行为、行动,就是指自己的身行、言行和心行。修行,就是调节好、平衡好自己的行为准则。就是调节好、平衡好自己的身行、言行、心行;就是常思己过,不断的认识、改正自己的身行、言行、心行的过错。

 

老师常常教我们要学会每天梳理、总结一下自己,梳理好自己的思维思想,理清自己的思绪,调节平衡好自己,自己倒是记下来了,实际上自己做到的如何呢?每天的站桩、拍打、意念口诀的功课,跟老师口口声声保证的很好,可实际上呢?每天只站一次,拍打、擦手一般都不做,每天意念口诀的次数用一只手数的话还绰绰有余,这就是自己的修行吗?

 

当内心发生纠结、烦恼时,我并没有采取措施调节平衡好,而是漠然、眼睁睁地看着止不住的纠结和烦恼占满内心,这时候我的修行在哪里?当上网浏览信息,自己的思维出现混乱、头脑不舒服时,我没有及时地切断不良信息的输入通道,而是变本加厉,导致自己更加的头昏脑涨,休息三天才能缓过神来,这时候我的修行在哪里?当自己的身体出现不舒服、不对劲,肩酸背痛、眼睛干涩、肚子胀、脸上痘痘增多时,我没有及时调整好自己的心态,调整好自己的睡眠,而是一味地自责生气,这时候我的修行在哪里?

 

自以为通过学习懂得了很多道理,好像高人一等似的,然而却不去践行,这不就是典型的自欺欺人吗?自以为能够熄灭“贪、嗔、痴”三毒了,可实际上呢?读书不求甚解,总想着看的资料越多越好,越全越好,一口吃成一个胖子,这不就是典型的“贪”吗?不能认真学习、思考、领悟,遇到不懂的、不理解的概念、公式,无法一目十行地看,就心情烦躁,要么自怨自艾一番,要么自卑自叹一番,再就是怪作者为什么不写得简单些,阐述的明白一些,这不就是“嗔”吗?烦躁之后就又刷刷网页,看看朋友圈,读读历史政治小说,美其名曰:查资料、找灵感、放松放松,这难道不就是“痴”吗?“贪、嗔、痴”三毒自己是样样俱全,自己变成了原来最讨厌的人。如此则谈何修正、调节、改变自己的不良习惯?如此则怎么能拥有宁静、祥和、幸福的生活?

 

学习上遇到困难时,第一时间想到的是自卑,是怀疑自己,怪自己的能力不行、基础不好,怪自己以前没有好好学习,总是将问题想得很严重,却没有静下心来、静下性来,认真分析问题本身,想方设法解决问题。总是将眼光局限在过去,深陷在过去的泥潭里无法自拔,这就是自己标榜的“不怕困难”?

 

生活中有时遇到事情比较多时,就会心烦意乱,不知道如何处理,要么视而不见,装作不知道,要么拖延,不能进行有效的事务管理,这样下去往后遇到的事只会多不会少,现在不学会处理好,难道还要等到以后吗?有多少个明天可以等待?

 

面对自己的不足时,就会提不起信心来,想到的都是自己的不好,看不到自己的长处。没有信心,就没有了动力。没有动力,如何发挥智慧、付出时间和精力让不好变好,越变越好呢?

 

面对社会上的诱惑时,就很容易地发生动摇,不能坚守自己的立场,被牵着鼻子走,抵挡不住。等到事已成定局,就开始后悔抱怨,放马后炮,可是这时候损失已经很大了,这就是自己标榜的“任凭风浪起,稳坐钓鱼船”吗?

 

【生命细胞科学】曾经告诉我们:修行不在庙,处处佛光照。是啊,山上的大德与青灯古佛相伴,是修行。生活在尘世中的我们,每天的工作、学习、生活就是我们的修行,人人都在修行,人人都在追求自己的健康、幸福,用自己的劳动和汗水争取健康、幸福,只是每个人有每个人的健康、幸福的实现方式、诠释方式。

 

那么我的生活,我的修行又在哪里?学习了很长时间,可我在生活中好好运用了吗?我的生活有改善了吗?如果没有改善,那么学又为何呢?

 

修行不在于懂得多少道理,而在于自己能够做到多少,在于能够运用多少;修行不在于如何更全面地了解他人,而在于更加深刻的认识自己;修行不在于曾经做了多少后悔的事,而在于如何更好地过好自己现在的生活,创造更好光辉美好的明天,让自己过得越来越健康,越来越智慧,越来越幸福。文章版权归【生命细胞科学】所有。

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