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重塑自我一:放下自卑(生命细科学)
2018-10-28 21:08浏览次数: :

引言:提笔写下这个《重塑自我》系列并非是自己不喜欢自己,想要变成另外一个人,取名“重塑”,重点在于重新塑造和培养良好的思维习惯和行为习惯,是下定决心正视自己,想方设法完善自己。“人之初,性本善”,人性原本都是善良的,只是生命在持续运行过程中受到了外界的“污染”,于是,善良的人性里便有了“恶”。每个人都有追求完美、追求圆满的动力,这是生命的本能,重塑自我是为了认识自己的本来面目,是为了更好的治理自己,是祛歪扶正,是吐故纳新,是新陈代谢,是恢复人性闪亮的光辉,是开辟一条光明正道……

 

原本以为“自卑”这个习惯,在跟随恩师学习的这几年时间里,已经被自己治理好了,自己早已变得自信满满、信心十足,可其实她依然隐藏在自己心灵和精神深处,时不时会跳出来捣一下蛋,刷一下存在感。

 

一直以来我都非常害怕她的存在,总是花费很多力量来掩饰她,要不然就是挖空心思重新包装她,让她以另外一个面目进行展示。我既不敢正视她,亦不敢直视她,每每知道她要来临时,伴随着一种巨大的恐慌感,赶紧的把她隐藏起来。我不知道该怎么跟她相处,准确的说我非常讨厌她,我想让她从我的生命中消失,尽管她早有一肚子心理话想对我说,但我总是闭上眼睛充耳不闻,也许此时我应该静下心来聆听一下她的声音。

 

“原本你渴望外界的肯定,渴望他人的认可,却不知道从什么时候起,你的这种需求总是得不到满足,于是你开始变得自卑起来,你不相信自己,总是自我怀疑,自我否定。你的眼睛向外看,向外攀比,比来比去,你觉得处处不如人,既没有姣好的容颜,也没有高挑的身材,感叹衣品不如人,口才不如人,能力也不如人……你总是用自己的短处与他人的长处比,你认为自己这不行,那也不行,你看不到自己的闪光点,于是你把头深深的埋下,自怨自艾,自哀自叹。

 

你总是责怪我,你觉得是我的存在给你的精神思想戴上了巨大的枷锁,是我在拖你的后腿,束缚你前行,让你无法施展拳脚,所以你讨厌我。没错,我就是有这么强大的力量,但是你知不知道,这股强大的力量正是你亲手赋予给我的,是你亲自抬起你的左手打向自己的右脸,你明明潜力无限,可你就是不相信,我又能怎么办?

 

其实,我并不是你的障碍,真正障碍你的还是你自己,你不需要花费这么大的力气来摆脱我,我的存在只是一种警醒,是提醒你重新认识你自己,重新认识外界环境。你需要正视自己,客观的面对自己,面对现实,你其实比你想象的样子要棒很多,你努力学习,你追求上进,你正朝着目标不断前进。你只是需要换一个角度来审视自己,学会欣赏自己的优点,正视自己的缺点,相信自己,你一定会取得成功!”

 

此时此刻,压抑在心中的那片阴云终于消散开来,内心是无比的舒畅,曾经那么在乎他人的评价和看法,原来真正需要修正的是自己对自己的看法。自卑,是一种自我评价的偏差,是自己没能正确而全面的认识自己,是用一种偏见而狭隘的眼光看待自己,把自我的形象进行扭曲后存储在记忆深处,其实,这并不是真实的自己。

 

所以要调整自己的看法,信仰自己,这种信不是假信,是根植于内心深处的真信,是相信自己付出辛勤的劳动,一定会有所收获;是相信自己努力钻研科学,一定会学有所成;是相信自己持之以恒的付出,一定能克服困难、理想成功;是相信他人愿意为了更加美好的生活而携手同行;是相信大家愿意为建设我们的幸福家园而奉献力量。

 

正如【生命细胞科学】告诉我们:自信是生命的动力和源泉,是人类万众生命实现健康长寿、无病无灾、幸福美满的人生美好愿望的动力和源泉。同时,也是推动人生沿着生命运行轨道不断前进的动力和源泉,是勤劳智慧的人们认识世界、改造世界、创造美好新生活的动力和源泉!

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