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重塑自我十六:生活真谛(生命细胞科学)
2019-03-02 16:11浏览次数: :

那日,因为装修的事情,先生跟我意见不统一,两人各持己见,于是,很自然的,又开始大发雷霆,我早已见怪不怪了。说实话,两人生气、吵架、埋怨、冷战,这些伎俩已司空见惯,习以为常。过去,总是“好了伤疤忘了痛”,稀里糊涂的就过去了。这一次,我要仔细的观察一下自己,好好进行一番总结。

 

当自己受到他人言语、行为伤害时,立马会出现某种惯性的反应,要么反击,以牙还牙,要么冷战,不理睬对方。就在这种双方的相互较劲中,内心不由自主的开始悲悲戚戚、阴阴冷冷,每每处于这种状态时,一刹那间,内心的阳光完全被乌云所密布,自己把自己封闭在一间黑暗的小屋子里,自怨自艾、自哀自叹,情不自禁的哼着某个哀怨的曲子,不是追悔过去,就是抱怨现在,既不愿意原谅他人,也不愿意放过自己,仿佛自己就是那个最可怜的受害者,更是把他人拒人于千里之外,让自己陷入某种孤立无援的境地。

 

时至今日,哪怕已过而立之年,但这种根深蒂固的惯性思维依旧牢牢的束缚着自己,当处于这种负面情绪和心境中时,所有的美好皆被自己拒之门外。外面阳光明媚,鸟语花香,孩子们童真的笑颜,通通看不见,听不着,只在意着那个“受伤的自己”。其实,这个过程中,哪怕“健康”在向我招手,“幸福”在向我微笑,“智慧”在默默关心着我,通通被我忽视不见。于是乎,就会滋生某些奇奇怪怪的念头,然后在这些“念头”的带领之下,向着某些小道、岔路走去。

 

很奇怪,人对于痛苦的记忆远比快乐的记忆深刻得多,那些开心、欢乐的时刻转瞬即忘,而那些所谓的“创伤”却留下了深深的烙印,久久挥之不去,准确的说,是自己不愿意忘却,不愿意的清空这些信息,总是沉浸在负面的心境中,自我哀怨,感叹生活的不易,感慨岁月的无情。

 

常常都说要成就自己,如何成就?让自己笼罩在这些负面情绪中,责怪自己,抱怨他人,自我消耗,身心煎熬,然后自己的五脏六腑都跟着一起遭罪,每一个细胞神经,都跟着不开心、不愉快?还是勇敢的接受生活的考验,心平气和的处理好身边与人、与事、与环境空间的关系,主动放下烦恼,舍去纠结,调节平衡好自己,健康幸福的过好每一天?

 

有时,我们讨厌某人,就恨不得这人从自己眼前消失,我们不喜欢某个环境,就嚷嚷着抱怨不停,我们总是被动的参与和接受着生活中的人和事,却忘记了生活是自己主导的,自己才是生命的主人,我们有权力、有义务主动的让自己的生活向着更加健康、幸福的方向走去。

 

我们拼命学习、努力工作、求取功名、赚取钱财又是为了啥?不也是为了让自己生活得更好,更加健康、幸福吗?所以,让自己生命中的每一天都活得开心、健康、幸福,正是生活所赋予我们的权利。围绕这个目的,我们便明白,在生命中的每一天,该如何去发挥智慧,该如何去付诸行动。

 

其实,任何事情皆是有道可循的,想要活得健康、智慧、幸福也是有章可循的。与其眼睁睁的去羡慕、嫉妒他人的健康幸福,不如做生活的有心人,用心经营,及时总结,及时反省。而健康和幸福,绝不是等来的,也不会凭空从天上掉下来,而是在生命中的每一天,靠自己付出辛勤的劳动,主动创造而来。

 

由此,从早上睁开眼睛起,就是美好的一天,不要在纠缠于昨天、前天、大前天那些不愉快、不开心的陈芝麻烂谷子的琐事,及时放下、及时清空、及时忘却,今天又是崭新的一天,发挥智慧,和周围的人、物、空间和谐相处,不断提高自己的健康能力、幸福能力、与人相处的能力以及生命的各种能力,一天又一天的创造属于自己的健康和幸福!

 

生命细胞科学告诉我们:“道生万物生,道是滋养、哺育全人类万众生命的慈母。自然之道是大道,是宇宙天地,日月星辰,山川河流,砂石泥土,大无外、小无内的万事万物万象和全人类万众生命必须遵循的运行规则和法则。

 

家有家法,国有国法,天有天法,大自然有自然大法。人们常常都喜欢说:顺其自然。顺其自然,就是遵循自然的运行规则,遵守自然大法,与自然信息同步,息息相通,同心同体,和谐相处。身体的脏腑、器官,神经、细胞和谐相处,我们方能全身舒服好;精神思想和谐相处,我们方能清静祥和;心灵和谐相处,我们方能安宁平和。

 

我们身体、精神思想和心灵的每一个粒子、细胞和神经遵循自然大法,心平气和行自然大道,相互促进、互相制约,和谐相处,我们方能健康长寿,无病无灾,幸福圆满,实现人生和生命的崇高理想和美好愿望。齐心协力,同心同德,把我们的幸福家园建设得更加美好,创造更多有益于子孙后代的物质和精神财富,为子孙后代和全人类万众生命造福。”

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