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重塑自我二三:突破限制(生命细胞科学)
2019-07-26 11:09浏览次数: :

观察这段时间的生活,在某个瞬间竟然升起一股心有余而力不足的感觉,尽管自己心心念念惦记着要好好学习,但却总好像被生活的某些琐事所缠绕和包围,根本无法抽开身来,根本无法静下心来,就这样一天又一天,时间飞逝而过,而自己依旧在原地打转,毫无进步。我不想像过去那般陷入纠结、自责的死循环中,我需要从这些纷繁复杂、混乱如麻的思绪中,梳理思路,弄清楚那束缚自己的“瓶颈”究竟为何。

 

在前行的路上,有时畏手畏脚,瞻前顾后,根本不敢迈开步伐大踏步向前;有时迷茫失措,徘徊彷徨,仿佛找不到前行的方向;有时忙忙碌碌,分身乏术,顾此失彼;有时消极低落,拖拖拉拉,懈怠散漫……到底是什么限制和束缚了自己,智慧又需要如何才能进一步的突破和提高?此刻,我的心紧紧的缩成一团,我的大脑也仿佛被装得满满的,我的身体根本无法放松,思绪杂乱,头昏脑涨,无法静心,心里惦记着这个事,又担心着那个事,仿佛有很多事等待着自己,但又不知从何着手,混混沌沌,只感觉精神不济,累而疲惫。

 

没错,不仅累,而且心脑焦虑,准确的说是自己感觉身心疲乏,根本没有精力去应付这些杂乱的琐事,只想静下心来,好好休息,恢复体力,提高效率。但现实情况却是,自己还无暇调节好自己时,就已经拖着疲惫的身体去应付生活中那些亟需处理之事,总觉得赶紧忙完这些杂事,就会有一大段时间来调节好自己,就会等来一个属于自己的静谧空间,好好学习,用功练习,换来一个神清气爽、心脑清明的自己。

 

也就是说,在运用调节平衡好自己这个法宝时,自己附加了太多条件,而不能就在当下,就在此时,立马调节平衡好自己,这是一个限制,一种束缚。在一天24小时里,很多时候我依旧是被动的等待着,等待着某个时间,某个地点,闲下来,静下来,自动恢复心脑合一,身心舒畅,心平气和,神清气爽,默默的等待着自己恢复成这种良好的身心状态,而其余大多数时间里,均是处在自我纠结、矛盾,身心不合一的混乱状态中,也即自己并未积极主动的运用方法,及时的调节平衡好自己。

 

生活中,我们常常难以正确的认识自己,时常无病呻吟、自我纠结,心也随之而波动,无法平衡。有时我会为日渐衰老的容颜而独自伤感,羡慕他人魔鬼般的身材和天使般的脸蛋,从而讨厌自己,百般的挑剔自己。看到他人开豪车、住别墅,或是看到朋友金榜题名、功成名就,不但不会送去祝福,反而心生嫉妒和怨恨,吃不着葡萄说葡萄酸。被他人批评、指责,心中一万头马在奔腾,愤怒生气,甚至想要报复对方。自己吃了亏,上了当,被他人占了便宜,在心里纠结个没完没了,百般计较。也就是说,自己的“心”太容易受到外界的干扰和影响,导致心不平,气不和,而不能安心活在当下,享受当下。

 

由此,进一步的认识自己,认识这个我自己。我是一个独立的生命,但并不是一个孤立的个体。我是我自己,是这个世界上独一无二他人无法取代的自己,无论我是什么角色,父亲的女儿,孩子的妈妈,还是先生的爱人,我都是我自己,不会随着我的身份和角色而改变;无论我现在是在做着什么事情,打字、写文也好,还是洗衣、做饭也罢,我都是我自己;无论他人如何评价我,是用言语赞美我,还是用恶语攻击我,我依然是我自己,不会由此而变作他人。

 

无论我犯过何种错误,受过何种伤害,我都是我自己;无论我是幸福还是不幸,是开心还是沮丧,我都是我自己;无论我是住着大房子,开着豪车,还是住在贫民窟,流落街头,我依旧是我自己;无论我是公司老板,还是政府官员,我还是我自己。所有的那些我所孜孜以求的,想要附加在自己身上的外在身份、地位、名誉、财富等等,她们都不能代替我,也都无法改变“我是我自己”这个现实。

 

我是如此珍贵的生命,我怎么能够看不起自己呢?怎么能那么轻易的随波逐流,自暴自弃,轻视和贬低自己呢?我应该千方百计、想方设法的爱自己才对呀。因为正是这个我自己可以发挥她无限的力量,创造价值,创造财富,实现我的理想,赋予我丰富多彩的人生;也正是这个我自己,让我与他人、环境、世界,紧密相连,心心相印、息息相通,同呼吸,共命运,贤惠惠,惠惠贤,你好我好大家好。

 

由此,生活的重心还得从这个我自己着手。而我所要修行的正是这个我自己,除恶扬善,修好修善修真;而我所要平衡的也正是这个我自己,平衡好自己的心,充分发挥生命的价值;而我所要突破的也正是这个我自己,突破生命的限制和束缚,进一步提高自己的能力和智慧,为建设我们的幸福家园,奉献力量。

 

【生命细胞科学】告诉我们:“身体健康是最大的财富,思想健康是最大的幸福。我们在自己的幸福家园里,开开心心地和谐、健康、幸福的生活。认识自己,认识生命,认识人类万众生命;就是认识、探索、研究生命的奥秘,大自然的奥秘,积极主动的开拓、调动、应用人体的本能和潜能,自发、自主、自动的摆脱、突破来自身体内外多种因素的影响与干扰导致的各种对生命体的束缚和限制,从而促使生命体活得更加健康、更加幸福,更加的自然自在;促使人类万众生命世世代代繁衍生息的大自然空间保持正常运动、变化的生态平衡,大家同心同德、齐心协力,心往一处想,劲往一处使,我为万物好,万物为我好,一方有难八方支援,大家彼此相互沟通、传递,同心同体,心心相印,心平气和的促进大自然空间人类与万众生命、万事万物的生态文明,建设我们的幸福家园,为子孙后代造福。这是生在这个时代的我们每一个人的光荣的使命和责任。”

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